Top 8 Cách làm trắng răng đơn giản tại nhà

Vỏ cam

Tương tự như vỏ chuối, bên trong vỏ cam cũng chứa rất nhiều chất xơ có lợi cho răng và giúp răng sáng lên nhanh chóng. Đừng vội vàng bỏ đi vỏ cam sau khi lấy hết nước nhé, dùng phần cùi trắng bên trong vỏ cam chà lên răng trong vòng 10 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch, chẳng mấy ngày răng của bạn sẽ sáng lên trông thấy đấy.

Kem đánh răng + baking soda

Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị những nguyên liệu đi kèm như các bước phía trên thì đây là cách đơn giản nhất giúp bạn đánh bay những mảng bám tối màu trên răng. Hãy trộn baking soda và kem đánh răng và tiến hành đánh răng như thường lệ, răng của bạn sẽ khỏe và trắng lên nhanh chóng.

Hạn chế thuốc lá

Một trong những lý do khiến hàm răng của đàn ông trông xấu hơn là vì họ sử dụng nhiều thuốc lá. Thành phần xấu trong thuốc lá sẽ trực tiếp tác động đến hơi thở và men răng, khói thuốc lá cũng là nguyên nhân chính dẫn đến việc răng bị xỉn màu vàng, gây mùi hôi khó chịu.

Baking soda + chanh

Những bà nội trợ phương Tây thường có thói quen sử dụng hỗn hợp baking soda và chanh làm dung dịch tẩy rửa những vết hoen ố. Và bạn hoàn toàn có thể áp dụng điều đó để làm sạch những vôi răng ố vàng của mình. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần pha loãng bột baking soda và nước cốt chanh, sau đó dùng bàn chải nhúng vào dung dịch và chà lên răng. Thực hiện đều đặn khoảng một tuần bạn sẽ nhận thấy răng của mình đã trắng lên trông thấy.

Vỏ cau khô

Nếu nhà bạn có người già thường xuyên ăn trầu cau, hãy xin lại những vỏ cau khô vì điều này sẽ rất có ích cho hàm răng của bạn. Bên trong vỏ cau khô chứa các axit giúp dễ dàng tẩy sạch các mảng bám ố vàng trên răng. Đối với phương pháp này, bạn chỉ cần dùng vỏ cau khô và trực tiếp chà xát lên răng, kiên trì thực hiện đều đặn một tuần để nhận thấy sự khác biệt của màu răng trắng sáng mới.

Hạn chế cà phê

Trong xã hội hiện đại, cà phê trở thành thức uống phổ biến và quen thuộc của cả phụ nữ lẫn nam giới. Tuy nhiên việc sử dụng nhiều cà phê lại chính là lý do khiến răng của bạn nhanh chóng bị hoen ố. Màu nâu của cà phê sẽ trực tiếp ảnh hưởng và bám lại trên răng làm răng bị ố màu theo thời gian dài. Để việc cải thiện màu răng được hiệu quả, nếu bạn đang nghiện cà phê, hãy hạn chế chúng từ ngay bây giờ.

Vỏ chuối

Sau khi ăn chuối, hãy tận dụng mặt trong của vỏ chuối chà xát mạnh vào răng. Chất xơ trong vỏ chuối sẽ bám vào răng, lấy đi những vệt ố màu giúp răng bạn nhanh chóng trắng sáng. Nếu sắp tới bạn có một buổi tiệc và cần lên màu răng nhanh chóng thì từ bây giờ hãy dùng chuối làm món tráng miệng cho bữa ăn nhiều ngày liên tiếp nhé. Việc thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn sớm đạt được hiệu quả như mong muốn. 

Trái cây giòn

Khi ăn những loại trái cây giòn và nhiều chất xơ như táo, lê,… hãy dùng mặt cắt của quả và chà nhẹ lên răng, điều này nghe qua thì có vẻ rất đơn giản thôi nhưng lại góp phần lấy đi những mảng bám sót lại trên răng bạn, góp phần giúp răng trắng sáng hơn.