Danh Sách Làm Đẹp
Top 4 Bí quyết để có bàn đôi bàn chân đẹp
Phụ Lục Bài Viết
Tẩy da chết
Rõ ràng là không ai có thể phủ nhận lợi ích của việc tẩy da chết cho làn da, đặc biệt là với bàn chân khi chúng phải va chạm và tiếp xúc với bụi bẩn hằng ngày. Sau khi đã làm sạch chân, bạn hãy sử dụng xà phòng hoặc nước muối loãng, dùng đá chà chân hoặc bàn chải để chà những vùng da chai sần như gót chân, mắt cá, lòng bàn chân. Bôi một lượng nhỏ xà phòng vào bàn chải để làm sạch bụi bẩn trên ngón chân, sau khi hoàn tất hãy lau khô chân nhẹ nhàng bằng khăn mềm.
Làm sạch
Sau một ngày đi lại vất vả, bàn chân chúng ta không những mệt mỏi mà còn bám rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Xử lý vấn đề này, đầu tiên chúng ta cần chuẩn bị một chậu nước ấm đủ để ngập đến mắt cá chân của bạn, có thể cho vào đó thêm vào đó chút muối tắm hoặc tinh dầu để tăng hiệu quả thư giãn. Sau đó ngâm chân trong khoảng thời gian từ 15 – 20 phút, nhẹ nhàng dùng tay massage những đốt chân, gót chân và đồng thời co duỗi các khớp ngón chân trong nước. Sau đó hãy lau sạch bàn chân chúng ta với một chiếc khăn mềm nhé. Điều này không chỉ giúp bàn chân mềm mại hơn mà còn làm cho bản thân cảm thấy thư giãn và giấc ngủ sẽ sâu hơn nhiều.
Chăm sóc từ bên trong
Đúng vậy, một đôi bàn chân đẹp không chỉ nhờ trang trí và làm sạch bên ngoài mà quan trọng là cơ thể chúng ta phải tiếp nhận được đủ dưỡng chất để có thể tự nuôi dưỡng. Các món ăn hàng ngày có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng một bộ móng khỏe mạnh. Vì thế ta cần bổ sung đầy đủ các loại Vitamin C, E, B8 và B12 để có một bộ móng chắc khỏe và làn da mịn màng. Ngoài ra, cũng đừng quên bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết có trong cá, thịt, trứng, sữa, các loại rau để có một cơ thể khỏe mạnh nhất.
Dưỡng ẩm
Một đôi bàn chân đẹp không chỉ nhờ sự chăm sóc vệ sinh ở trên mà còn cần sự chăm chỉ thoa kem dưỡng ẩm đấy các cô gái xinh đẹp. Bạn có thể sử dụng ngay chính kem dưỡng thể của mình để thoa hoặc là sử dụng dầu dừa, dầu oliu chúng đều có công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời. Dùng tay thoa đều và massage nhẹ nhàng lòng bàn chân, mắt cá và đầu ngón chân, vỗ nhẹ để kem dưỡng thấm đều vào chân. Thế là hoàn thành, bạn có thể yên tâm ngủ một giấc đến sáng mà không lo bết chân hay gì cả nhé.
