sức khỏe
-
Top 10 Thực phẩm mà bạn gái nào cũng cần vào “ngày đèn đỏ”
Thịt đỏ Thịt đỏ là loại thực phẩm được cơ thể hấp thụ dễ dàng. 300g thịt nấu chín cung…
Read More » -
Top 9 Công dụng tuyệt vời của bí ngô
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường Bí ngô có tác dụng hạ đường huyết trong máu giúp chúng ta ngăn ngừa…
Read More » -
Top 6 Lời khuyên dinh dưỡng cho người bị sỏi thận mau khỏi bệnh
Uống nhiều nước Đây là lời khuyên đầu tiên để sớm đẩy lùi bệnh sỏi thận. Nước đóng vai trò…
Read More » -
Top 9 Thực phẩm tuyệt vời để vòng bụng trở nên hấp dẫn
Sữa chua Sữa chua không chỉ giúp tái tạo protein, canxi cho xương mà còn giúp giảm cân và tránh…
Read More » -
Top 9 Thực phẩm khuyên dùng cho người bị cao huyết áp
Cà rốt Cà rốt rất giàu kali và khá nhiều beta-carotene – hai yếu tố quan trọng giúp góp phần…
Read More » -
Top 9 Mẹo hay nhất giúp bạn ngủ ngon
Hạ nhiệt độ trong phòng Lợi ích: Một căn phòng mát lạnh sẽ kích thích cơ thể nghỉ ngơi và ngủ…
Read More » -
Top 4 Bí quyết “vàng” giúp người bị táo bón nhanh khỏi bệnh
Dinh dưỡng phù hợp Táo bón là một bệnh của đường ruột và liên quan mật thiết đến thực phẩm…
Read More » -
Top 4 Bí quyết dùng bữa sáng đúng cách để không bị tăng cân
Sáng tạo trong cách chế biến món ăn Một lời khuyên hữu ích để có bữa sáng lành mạnh và…
Read More » -
Top 9 Bí quyết giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn
Kẹp một chiếc gối vào chân Bạn nên đặt một cái gối giữa 2 chân sẽ làm cho sự liên…
Read More » -
Top 4 Cách phòng tránh ung thư buồng trứng hiệu quả nhất
Đặc biệt lưu ý khi sử dụng các thuốc chứa hormon Có rất nhiều chị em sử dụng thuốc tránh…
Read More »